Ciao a tutti! Vi aspettiamo numerosi sabato 27 gennaio alle 9:30: ci sarà la lezione guidata della prima serie di ashtanga yoga. E’ un’occasione per capire il conteggio esatto del vinyasa associato ad ogni postura al fine di rendere la pratica fluida e armonica e di correggere eventuali imperfezioni. Inoltre e’ sempre una bella esperienza praticare […]