astanga yoga

Lezione guidata prima serie di ashtanga yoga

Ciao a tutti!

Vi aspettiamo numerosi sabato 27 gennaio alle 9:30: ci sarà la lezione guidata della prima serie di ashtanga yoga.

E’ un’occasione per capire il conteggio esatto del vinyasa associato ad ogni postura al fine di rendere la pratica fluida e armonica e di correggere eventuali imperfezioni. Inoltre e’ sempre una bella esperienza praticare tutti insieme.

La lezione ha un costo di 15 euro ed e’ aperta a tutti.

Per prenotarvi potete inviare una mail o un messaggio via whatsapp al 3393387944. Namastè 🙏🏼

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